大きなヘルニアの前兆
person50代/男性 -
元々、ヘルニア持ちであります。
2018頃、L2-L3のヘルニア
2019/12-2022/4、L3-L4とL4-L5のヘルニア
２年間座ることもできず、苦しんでました。
今年にはいって、少し良くなった感があり、いい感じになりました。
そして、少しずつですが、車に乗ったり、座ったりしていました。
しかし、3/31あたりから調子が悪くなりました。
3/31に気が知れてない人と飲んだこと。
その週は非常に寒かったこと。
その後も、座ることがあったこと。
車にも少しずつ乗り始めたこと。
（これは１月くらいから）
でも最近、その度に違和感を感じます。
今日から、自分の中で、これは自重しないとぎっくり腰になって、大きな椎間板が飛び出る可能性があると思っています。
もしかしたら、小さいヘルニアが飛び出している可能性も高いです。
その見立て、如何でしょうか？
ついつい、ひどくなってないと動いてしまいますが、ここはアスクドクターさんにコメントをいれて欲しいです。
そして、安静にすることは分かっておりますが、それでも生活面でのアドバイスいただきたいです。
一応、定期検診が来週あります。
そこでも色々聞きます。
腰痛専門の整形外科のため、しっかり診てもらいます。
メンタル的にも落ち込みます。
つらいです。
よろしくお願いいたします。
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