ひだ障害で手術後の痛み

person50代/女性 -

1月にひだ障害で関節鏡による手術をしました。右膝の内側の滑膜がお皿の骨の軟骨をかなり傷つけていました。
その後痛み止め、トアラセット、デュロキセチン、ロキソプロフェンなどのお薬を飲みながら、リハビリをしています。仕事にはすぐに復帰し、座ってできる仕事を中心にしています。先生のアドバイスで、仕事用のシューズのインソールも作りました。
ややO脚気味と扁平足の矯正の為です。
2月からは、ヒアルロン酸も打ち、2週間に1度の診察を受けています。
でも、びっこを引かないと歩けません。
後ろに荷重して、脚を伸ばして歩いたら、すぐ疲れてしまい、つま先で、膝を曲げたような状態で歩いているのがほとんどです。真ん中に重心をおくと痛むので、そう言う、歩き方になります。
もう、3カ月になるのにと悲しくなります。どうしたら、上手く歩けるようになるのでしょうか?

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