心肺機能が平均より低い
person40代/女性 -
日頃アップルウォッチを付けてますが、いつもは心肺機能が平均より上だったのに
先程何気なく確認したら平均より下という通知になってました。
詳細を調べるとウォーキングした日に最大酸素摂取量が26.1となっており、ちょうどウォーキングをしてた時間でした。
母と2人でウォーキングをしてて私がペラペラ喋りながらのウォーキングだったので酸素をちゃんと吸えてなかったのでしょうか？
ペラペラ喋りながら歩いてる時はマスクもしてたし息苦しかったです。
それとも不整脈も持ってるので何か病的な事なんでしょうか？
運動不足だからこうなるんでしょうか？
ウォーキングをまた行ったり運動をしても大丈夫でしょうか？
病的な関連なのか
ただの喋り過ぎか運動不足か知りたいです。
よろしくお願いいたします。
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