コロナ家庭内隔離について

20代/女性 - 2022/04/13

家族がコロナになりました。
私は濃厚接触者となります。
家庭内隔離はできる範囲でしておりますが
下記の家庭内隔離で
無症状orPCR検査陰性(陽性者発症4日目に検査、5日後解除)
この状態で濃厚接触者の隔離期間7日間を終えても宜しいでしょうか。

寝室は別
夕方から寝るまで同室(家庭事情の為)
その際2mの距離を保ち
お互い不織布のマスク
24時間換気機能、換気扇
開けれる時に窓を開ける
必要最低限の会話

マットレス等は1日2回ほどアルコールスプレー(専用のもの)

トイレ、お風呂共有の為
換気とアルコール消毒

また、間取り上日中陽性者がいる部屋にて
料理を作ります。陽性者もいます。
キッチンと陽性者はお互い反対側の壁を向いている状態で部屋の端と端になります。
その際換気は特に気をつけて行っております。

また、濃厚接触者が寝る部屋も陽性者が日中いた部屋になります。
こちらも寝る前にしっかり換気
マットレスにはアルコールスプレーをかけたのち寝ております。

陽性者は現在発症から3日目となり
幸い咳は時々しかでておりません。
熱も解熱しており喉の痛みと倦怠感のみとなります。

狭い家の為色々工夫をしましたが
こちらが、
限界となります。

この状態で保健所の指示通りだと
無症状または陰性である場所は
来週の水曜日から出社となります。

こちら問題ないでしょうか。

アドバイス等お願い致します。