体重減少についての不安

20代/男性 - 2022/04/14

去年の七月から(当時体重72kg、身長173.3)今年の1月あたりまでダイエット(1日一食や、ランニングなど)をし、65.8kgまで痩せました。その後減量はやめ、1日2食に食事回数を増やしたのですが、昨日(4月13日)に体重を測ると63.9キロまで落ちていました。減りすぎということはないでしょうか。

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