「空腹時血糖値が高め 受診の要否、正常値に戻る可能性はありますか？」の追加相談
person30代/女性 -
何回かこの場でご相談しています。
自己測定の食後2時間血糖値の高さが気になり専門医を受診。朝、バナナと片手分のナッツを食べた後2時間55分後の採血で血糖値110、hba1c 5.3、それ以前の検診のhba1c5.4であることを踏まえ、最初正常型と言われましたが、その後自己測定の2時間値の値を伝えたところ、境界型といわれました。自己測定の2時間値は140以下に収まることも多いものの、定食などをしっかりとると2時間後でも200を超えたこともあります。最近食後に明日裏がピリピリすることもあり、それも伝えたのですが、気にしすぎ。血糖値とは無関係だろうと言われました.）。
私がかなり精神的に悩み疲弊していたので、毎回の自己測定を一度辞めてみては。いま、糖負荷試験を無理にして例え糖尿病型となったとしても治療で服薬にする可能性は低く、やることにかわらない。運動と食事に気をつけて、半年-1年後に診断で十分という助言でした。丁寧な説明で、助言自体には納得したのですが、cペプチドとCPRの結果から痩せ型なので、インスリン分泌能が低いのが食後高血糖の要因。検査結果の専門医としての見立ては正常値の際かな、ということを言われたのが気になっています。
これはどう捉えたらよいのでしょうか。
インスリン分泌能が体質だと理解しているもののの、わたしのインスリン分泌能は程度としてはすごく悪いのでしょうか。それは即ち、筋トレや食事両方をしても食後高血糖は改善していかないのでしょうか。肥満でなくBMI17の痩せ型ですが、今は少しでも食後高血糖を改善したい気持ちでいっぱいなのですが、筋トレや食事で改善できる分泌能力はあるのでしょうか。不安でいっぱいです。ただでさえ痩せ型の筋トレは難しいのに、、
※手書きは医師の文字で数値は食後のものです（バナナとナッツ）
空腹時血糖値が高め 受診の要否、正常値に戻る可能性はありますか？
39歳 /女性
先日、健康診断の結果が出ました。
血糖値が高めで、空腹時111mg HbA1cが5.4で、医師から初めて血糖値が少し高めと指摘を受け驚きました。
・空腹時血糖値過去3年間推移 90→94→111（今年）
・HbA1c過去3年間推移 5.6→5.4→5.4（今年）
・BMI 17.7 （痩せ型 身長155 体重42.9）
・冷え性
・尿糖 （−）過去3年
この一年、残業が多く、深夜にコンビニ惣菜を食べることが多かったのと、運動不足で筋肉量が落ちていたことを反省しております。
前日の食事も22時前。
その場の診断では経過観察といわれたのですが、病院を受診すべきでしょうか。
また、食生活改善で正常値に戻る可能性はあるのでしょうか。
person_outlinerestさん
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