血清鉄・フェリチンの低値について

30代/女性 - 2022/04/15

いつもお世話になっております。
先日血液検査をしたところ、血清鉄12・フェリチン6.5と低値であり鉄剤を処方してされました。
結構な低値なのでしょうか？
また、運動などはしても大丈夫なのでしょうか？
先生方のご意見頂きたいです。
よろしくお願い致します。