下の血圧が100くらい高くなるときがあります

50代/女性 - 2022/04/16

よろしくお願いします。

最近、血圧を測ると、たまに下が100前後になるときがありますが、なにか問題はあるでしょうか。

毎朝毎晩血圧を測るようにしてます。特に高血圧を指摘されたことはないのですが、高血圧の家系のため、毎日測ってます。
いつも上が120〜110、下が85〜75くらいです。

下が85以上が続くときがあり、減塩を気にするようにしたら少し下がるようになりました。
上の血圧は、高くて130超えるときがたまにあるくらいです。

ただ、最近、たまにしんどい時があり、血圧を測ると150/100とかになったりします。もともと血圧を測るときに緊張する方なのですが、落ち着くとだんだん下がってきます。
ですが、上は落ち着いても下が100〜95くらいから下がらないときもありますが、何か問題はあるでしょうか。
上は130くらいまで下がっても、下はあまり下がらないんです。

それで、気持ちが落ち着いて「あ、気分的に不安な感じが落ち着いたな」というくらいになると上下ともいつもの血圧に戻ります。

不安で血圧が上がっているような気がするのですが、そういうことはあるのでしょうか。

また、下の血圧が高いと、なにか問題ありますか？

循環器内科で心電図を診てもらいましたが、何も問題ない、とのことでした。
よろしくお願いします。