胃の違和感で食欲ありません

60代/女性 - 2022/04/16

今日お昼から胃に違和感があり食欲有りません。朝食は普段通り食べれました。　
固形物を食べると胃が痛くなりそうなので水分だけ摂っています。
家に芳香性健胃消化薬と補中益気湯があるのですがどちらか飲んだ方が良いでしょうか？
ちなみに過敏性腸症候群です。最近は症状落ち着いていましたがここ数日睡眠時お腹の膨満感で良く寝れません。
よろしくお願いします。