花粉症は治せるものなのか

30代/女性 - 2022/04/17

30代後半女性です。
高校生の頃スギ花粉症を発症し、20年は経ちます。ここ数年ヒノキ花粉も反応するようになり、毎年3月4月はフェキソフェナジンと眼科の目薬で過ごしています。
ヨーグルトは一年中毎日欠かさず食べますし、カモミールティを飲んだり、花粉症に反応するトマトはこの時期控える、高性能マスクや鼻うがいをするなどできる限りの対策をしてきました。
しかし、薬を飲むとだるいですし薬が切れると滝のような鼻水が出てぐったりしますし仕事では年度末始の繁忙期もあり、とにかく春を乗り切るのが年々しんどくなってきました。
去年は花粉症からの風邪をこじらせ肺炎にもなってしまい大変でした。

花粉症は治せるものなのでしょうか。
何か試せることがあればご教示いただけたら嬉しいです。