朝起きて少し動いたらめまい

40代/女性 - 2022/04/17

お世話になります。
今日、起きた後少し歩きかがんだらめまいが起きました。すぐ座り目を閉じたら、数秒で収まり、その後頭を大きく動かしてもめまいはありません。
一年程前に、良性発作性頭位めまい症を発症しており、その後大丈夫だったのですが、その時と同じようなめまいでした。
数週間前から平衡感覚に少し違和感がありました。

このまま、様子見で良いのか受診した方が良いか迷っています。

宜しくお願い致します。