ウイルス性胃腸炎の疑いで便秘に困っています。

40代/男性 - 2022/04/18

4日前の夜急激な胃の痛みで目が覚め・その後腸も痛くなりました。食べたものは昼お好み焼き、夜カレーとサラダでした。下痢もなく、吐き気もないのですが、胃が極めて痛い状態でした。病院ではウイルス性胃腸炎の疑いで漢方ごれいさん、ナウゼリン錠、ビオフェルミン錠の処方を受けました。エコー検査で胃の消化が悪く、小腸に水がたまっており消化がスムーズでないとの説明でした。水はOS－１を勧められました。今は薬とおかゆ、豆腐の軽食で痛みがおさまりつつありますが、問題は便秘で困っています。3日間便がでていません。私は、市販薬サトラック（普通一袋3分の1使用中）を昨年度より常用していますが、ウイルス性胃腸炎の疑いということで、この便秘薬を自己判断で中止しています。このままだと浣腸でしょうか？何かよい便秘解消法を教えていただけると助かります。