右足の痛み、しびれが再発
person60代/女性 -
三年前に脊柱管狭窄症の手術をしました。
現在は、ゆっくりですが歩くこと、自転車に乗ることができます。
なので、ひとつき前から、ホットヨガを再開しました。45分くらいの、きつすぎないクラスを選んでいます。
体調がよいので週に二回くらいのペースで行っています。
この前は金曜日でした。
きょうも行こうと思ったのですが、
朝から右足のしびれが強く、やめました。
いま、以前医師からもらったロキソニンを飲んでいます。
ヨガは筋肉をつけたりするので良いかなと思ったのですが、、
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