右胸（鎖骨のすぐ下）がゴリゴリする、乳がんが心配

30代/女性 - 2022/04/18

32歳女性です。出産、授乳経験はありません。
去年8月に乳がん検診（超音波、MRI）を受けて何も異常なしだったので、一年後でいいだろうと思っていたのですが、「5か月前に健診で異常なしだったのに乳がんのステージ4を宣告された」という芸能人の方のブログをみて心配になり、自分で触ってチェックしてみたところ、右胸上の方（鎖骨のすぐ下）がゴリゴリすることに気付きました。首や肩をマッサージをすると凝っていて筋がゴリゴリすることがありますが、それと同じ感触で筋のようなものがゴリゴリします。
右の肩と首がかなり凝っていて痛みもあります。ただの凝り（胸筋か乳腺を触れている？）なのか、乳がんのしこりなのかわかりません。左にも同じような感じのものがありますが、右のほうがよりゴリゴリします。
しこりなのか確かめようとして強く押すと骨に当たり、結局よくわかりません。
乳首をつまんでも乳汁は出ません。
乳がんのしこりがこのように触れることはありますか？
心配なのは、フリウェルULDを飲んでもうすぐ一年になるのと、大叔母（祖母の妹）が卵巣がんで亡くなっており、乳がんのリスクが高いのではないのではないかということです。
8か月でしこりが触れるほど大きくなることもありますか？
わかりづらくてすみませんが、よろしくお願いいたします。