10年以上，月に数度発生する頭痛の原因および対処法について
person30代/男性 -
月に2，3度ですが，頭痛に悩まされています．
10年ほど前から続いていますが，ここ最近頻度が増えてきていますのでご相談いたしました．
頭痛が起こる際の共通点は時間帯で，15，16時頃から徐々に症状が出て，19時頃にピークを迎えそのまま深夜まで続きます．次の日にはほぼ100％解消しています．
痛む部分は後頭部やこめかみなどです．頭の片方が痛むことが多いように思います．
程度はその時々ですが，ひどい際は食欲がまったくなくなり吐き気も併発し何も行動する気がなくなる程度です．
頭痛日記をつけてみたところ，発生するのは月曜日が多いです．
原因として前日テニスで肩や首周りを酷使していることや，週初めの仕事に対する緊張など考えましたが，前日にテニスがない時や休日で仕事がない時も発生することがあったり，テニスの次の日に必ず頭痛が起きるわけでもないため，原因が絞り込めずにいます．天候もあまり関係ないようです．
頭痛が発生した際，マッサージやお風呂，バファリンなど薬を試しますが，薬は効果がなく，マッサージ等はその時だけ症状が若干緩和される程度で辛さの解消には至りません．
相談したいことは以下の通りです.
・考えられる原因，および対策などがございましたらご教示ください．
・症状が出た際のケア方法が他にございましたらご教示ください．
・通院の必要有無，および通院の際はどういう科にかかればよいかご教示ください．
よろしくお願いします．
注目の情報
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