更年期？気が遠くなるようなめまい

50代/女性 - 2022/04/20

昨日友人と昼食後歩いていたら、頭から血の気が引いていくようなフワフワした目眩のようなものがあり、気が遠くなって行くような感覚に襲われました。
足の力が入らない感じで、このまま倒れてしまうかも、と思ったら今度は胸もドキドキしてきました。実際普通に歩いていて会話も普通に出来て、力も入らないわけではないのですが、足が地についてないようなフワフワしたなんとも言えない不快感でした。
不安でお腹も痛くなりトイレに行った後友人と近くのお店でお茶を飲んでいるうちに徐々に収まり落ち着きましたが、今までになかった感覚だったので昨日はそれからも不安でなんとなく気分がすぐれませんでした。
考えられる原因を教えてください。

ちなみに私の現在の状況

・4年前の脳ドックでは特に異常なし。血圧は病院など緊張するとすぐ上がります。
自宅で測ると170/70が多いです。
(今もなんとなく気持ちが落ち着かない感じだったので測ったら高め130/83でした。)
以前心電図測った時、期外収縮(散在)ありでした。
健診は何かと忙しく4年前に人間ドックに行って以来まともにやっていません。

・今年50歳になりましたがここ最近ずっと順調だった生理周期が乱れ始めています。
今月終わったはずの生理が、4日くらいたってまた少量の出血が始まりここ5日ほど続いています。
元々貧血傾向のため以前献血も断られました(ヘモグロビン11.6)

・実父の病院付き添い、子どもの大学受験、学校登校の悩み、寝不足など日々強いストレスを感じています。
不安や心配なことがあるとドキドキしたりお腹が緩くなったりします。

宜しくお願いいたします。