倦怠感や頭痛の症状があります。
person30代/女性 -
37歳、基礎疾患なしです。
環境の変化や家族の看護、家事育児で疲労とストレスがかかっているのか、ここ1.2ヶ月程、夜も熟睡できず何度も目を覚ましてしまいます。
今朝は起きても頭痛と倦怠感、喉のつまり感がありました。
発熱や喉の痛み、咳などの症状はありません。
この倦怠感と疲労感を改善するにはどうしたら良いでしょうか?
病院で診てもらった方がいいですか?
ストレスが原因でしょうか?
宜しくお願いします。
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