血圧測定の姿勢について
person50代/男性 -
薬は服用してませんが、ここ数年 ちょっと血圧が高いため 家庭用血圧計で測定するのですが、椅子に座って測ると 一回目で160位 三回目で140後半か150位です。
横になって計測すると 一回目で140台 三回目で130台くらいです。
また、突発性頻脈があり 日常生活には支障なく薬も服用してませんが、半年前から椅子に座って測ると、カフで締め付けられてる影響なのか、度々計測中に頻脈が起きてしまい
血圧も上昇 脈も不整脈と表示されてしまいます。横になって計測する際は、症状でません。
どうしても椅子に座って測るときに、頻脈のことと「数値が高く出ると嫌だな」という不安感で、脈も90から100位になってしまい、当然血圧も高く出てしまいます。
横での計測では、気持ちもある程度落ち着ているため、上記のような数値です。
出来れば、現在続けている食生活と軽い運動を継続して、薬にはまだ頼りたくないのですが、今後も横になって計測した数値を、自身の血圧の目安にしてよいのでしょうか。
よろしくお願いいたします。
51歳 身長174センチ 体重61キロ HDL:83 LDL：139 総コレステ：235 中性脂肪：56 （昨年9月データ）
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