ダイエットの体重について
person30代/女性 -
身長159cmですが、お正月に食べすぎて体重が56kgと過去最高になったのを機にダイエットに励み、炭水化物は土曜だけで白米抜き生活をしたり食事制限をし、現在50.5〜51.9あたりをうろちょろしています。土曜だけは好きなものを食べているので昨日結構食べたので恐る恐る体重形に乗ってみたら昨日51.10だったのが、51.30で、少ししか増えておらず逆に病気?と心配になってしまいました。病的に痩せるというのは、少しも増えることなく減る一方なのでしょうか?たまには土曜食べすぎて次の日1kg増えてることもありますが…教えてください。
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