昨日から頻脈が続いています

20代/男性 - 2022/04/24

20代の男ですが、昨日より頻脈が続いております。
昨日、ふと動悸を感じたので脈を測ったところ160/分位ありました。
その後150が1.2時間続き、2時間後130、3時間後130位、4時間後110、5時間後90位に落ちつきました。
本日は、100前後で110くらいの時間帯が続いております。
すべて安静時の脈拍なのですが、かなり頻脈なので気になっています。
一昨日まで、コロナで自宅療養をしており、久々に外出したため、それも影響しているのでしょうか？
1年ほど前に胸の違和感等が続いていたので、心エコー、ホルダー心電図等を行ったのですが、問題ありませんでした。
また、以前も頻脈が止まらず(120以上)病院へ行き、心電図をとったところ洞頻脈と診断されました。
昨日は脈拍数も多く、長時間続いたため心配になり質問しました。
心不全などに悪い病気に移行することはあるのでしょうか。
ご教示ください。