50肩　なんだと思います

50代/男性 - 2022/04/24

左肩ですが、寝ているときも痛く、日中は動かす角度でそれ以上、上がらない回せないといった状況になります。
ズボンにベルトを通す際、背部に腕（肩）を回すと激しい痛みが来ます。
日々少しずつ動かすようにはしていますが、改善はされません。
どうしたらよいでしょうか？

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