脈は正常 胸の詰まり感
person30代/女性 -
脈は60〜70くらいなのに、息を止めて、ぷはっとなった後の様な動悸に似た感覚があります。胸がつまるような感じもあります。あと、眠いはずなのですが、眠れません。悪夢もよく見ます。
この様な症状は初めてです。悪夢は昔からよく見ますけど、動悸のような感覚は今日からなので、様子をみようと思いますが、やはり眠れないのがひどくなるなら心療内科でしょうか•••。
どう言った診断がつきますか？
あと、薬に頼らず治せる何かいい方法はありますか？
ご回答の程よろしくお願い致します。
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