緑内障での睡眠習慣について
person50代/男性 -
58歳 男性です 2019年5月に右目 開放隅角緑内障の診断を受けました。以降タプロスを処方され、眼圧は2～3か月に1回測定し、だいたい10～14程度です。（左目はプラス2～4）直近の視野検査は2021年12月で97%でした。YouTubeでは、緑内障では、日常生活でこうすればよい、これをしてはいけない という動画が山ほどありますが、主治医の先生からは、「特に意識する必要はない、むしろ気にする方が悪影響」と言われております。ただ、昨日この動画をみてしまいました。
https://www.youtube.com/watch?v=iBCoT_AfsWw&t=563s
横向きに寝てはいけない、しかも悪い方の目を下にしてはいけない。と仰っていて、まさに私の習慣は悪い方の目を下にして寝る習慣がありまして、早速仰向け寝に変えましたがやはりよく眠れませんでした。そこでご相談ですが、やはり主治医の先生がおっしゃる通り、あまり気にする必要なありませんか？それとも今後仰向け寝ができるよう努力すべきか、ご意見頂戴できますでしょうか。よろしくお願いいたします。
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