恥ずかしくて…
person20代/女性 -
人前で本を読むと、動悸と声と手の震えと、時には足まで震えて、物凄く恥ずかしいです。自分の番に近付くにつれ、かなり緊張してきて逃げ出したくなります。過去に何かあった覚えもありませんが社会人になった辺りから、その症状が出てきました。最近、社会不安障害というものを知り、これじゃないかと思いますが病院へ行くしかないですか?改善方法は何かないでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
