腰の突っ張り感などの症状について

50代/男性 - 2022/04/28

中肉中背のスポーツ好き中年です。
腰（腰が突っ張る感じ）が３週間前位からなかなか治らない。
最初、腰痛が５週間前にありました。
腰痛にも色々な原因がある様ですが、
原因は、一、きつすぎるウエストゴムのズボン。（ゴムがゆるすぎたので
強くゴムをしばった時丸いこぶのゴムが腰に常にあたっていた。
（腰痛の前３週間位）昼間そのズボンを履いていた。夜のパジャマ
のズボンもゴムをきつめにしていた。
二、椅子の座り方が悪かった。
三、中腰になる事が多かった。
四、腰を反るストレッチを少しやりすぎたかもなど。
と自分の場合は思います。
最初は痛くてしゃがんだり前かがみになる事とてもつらかったのですが
日に日に良くなり今は前かがみになった時に、
一、腰が突っ張る感じ（張った感じ）
二、若干ですが前かがみの時少し痛い感じがする場合もある。
三、腰を反らす時少し痛い感じがする場合もある。
といった症状で、動作をした時の感じ方であって普通に歩いたり
又走ったりしても何もつらくはありません。
良くなってる段階かと思うのですが、前かがみにじわ～とストレッチすると
腰が突っ張った感じになる事？が今までなかったのでなぜ突っ張った感じなのか
お教えいただければと存じます。骨折とかは普通に動いていますしその原因はないかと思いますので骨折はしていないと思います。（自己判断ではありますが）
レントゲンは少しですが被ばくがあるので、自分としてはＭＲＩから調べていた
だいた方がよいとは思っています。ＭＲＩで腰を撮影した場合、同時に内臓
大腸など？も撮影されるのでしょうか？その状況もついでにというか聞いても
よいのでしょうか？
１番気になる点は腰の突っ張り感です。（その他についての質問もお教えの程を）宜しくお願い致します。