4日前くらいから腰の痛みがあります

30代/女性 - 2022/04/28

今週の月曜日に車から降りる際に急に腰に痛みが走り、真っ直ぐ立つことができませんでした。
その際は歩くのもちょっと大変でしたが、少し経つときちんと真っ直ぐ立てるし、歩くこともできました。
座った状態から立つ時に腰が痛いですし、前屈よりも後ろに反る時の方が痛いです。
また腰全体よりも右寄りが痛い気がします。
椅子の背もたれから少し背中を離す際でも痛みがあるのでじっとしている時よりかは腰を伸ばしたり何か動作をする時に痛むことの方が多い気がします。

車から降りる前までは腰が痛いとかもなく普通に歩けたりしてたので車から降りる時に急に痛みが来て続いてるので気になっていますし、不安です。
ですが、酷くなってるということはありません。

ちょっと不安になっているので原因など何が考えられるのかご解答頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いします。