会陰切開の痛みが長引いていて、育児への不安があります。

30代/女性 - 2022/04/30

産後1ヶ月検診(4月末)が終わったばかりです
2022年3月末に出産(初産)、経膣分娩、出血量840ml、分娩時間4時間30分

1.膣口が前より広がっている?開いている?状態
出産前は「膣口があるな」とは思えないほど、しっかりと閉じていました
【相談内容】
・何ヶ月ぐらいで膣口は前のように、しっかり閉じた状態に戻るか？
・自然に戻らない場合、戻す方法(体操など)があれば教えて欲しいです
・膣口が広がったことで、雑菌が入りやすくなるということはありますか？
2.会陰切開の痛みについて
産後1ヶ月経っても痛みがあり、円座クッションでも長時間座れない状態
【会陰切開】
・切開は膣口から斜めに1箇所
→切開箇所から続く感じで、膣の中？の方も縫合されている(先生がPCで見ていた画面に、縫合場所を手書きで書いたようなものがあり、そのように見えた)
・産後4日目に抜糸を実施
ただ、膣の中の縫合は抜糸せず(溶ける糸)
【産後1週間】
・痛みが強く産院で診て貰い「特に問題ない」と言われ「ゲンタシン軟膏0.1%1mg」を処方される
【産後2週間】
・軟膏を塗ると痛みが緩和されたが、排尿時にしみる
【産後1ヶ月現在】
・1ヶ月検診の数日前から、痛みがぶり返しズキズキした痛み出る(排尿時にしみるのは改善)
→1ヶ月検診時「特に問題ない」と言われ、膣の中の縫合糸は「取れていなくて細くなっている」とのこと
【相談内容】
・何が原因で痛みが長引いているのか？膣の中も縫合されたので痛いのか？
・膣の中の縫合の傷は「会陰裂傷」なのか？「会陰裂傷」と言われてないが、もしそうなら母子手帳に「会陰裂傷」と記載されるか？
・母子手帳「出産の状態」のページの「分娩経過」で「頭位」に○が付けられていて、これはどういう意味か？
長文ですみません。宜しくお願いします。