不安です至急回答おねがいします

person20代/男性 -

去年の秋ごろに顔がバクバクするようになり、気になったので血圧を計ってみると上が150まであがっていました。その時に限って息苦しいというか喉が圧迫してるような感じがしています。一度近くのクリニックに診てもらったのですが(検査などはしていません)ストレスでなっているとの結果でした。たしかに職場でかなりのストレスをうけています。高血圧には、ウォーキングがいいと聞いたので、していますがあまり効果がなく(体重は落ちました)今週の月曜日には歩いている途中に体がふわふわと浮いた感じになり倒れそうになりました。不安になるほど喉の圧迫が出てきます。ストレスなのでしょうかすごく怖いです

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