ストレートネック 矯正
person40代/男性 -
41歳手前細身男性です。
先日、首を前方に曲げると背中の痛みと左腕に軽い痺れでが出るため整形外科に行ったところ、頚椎症性神経根症と判断頂きました。
湿布と薬で1週間様子見ということでしたが、首のレントゲンでストレートネック(一部)と一部椎体の前方(脊髄の反対側)部の椎間板が薄くなっており骨棘化している、との事でした。昔から猫背がちでしたので、納得なのですが、ストレートネックで今から気をつける事、リハビリ的なことは無いでしょうか？先生には基本治らないと言われました。
ネットでストレートネック用のストレッチ用ピローなどがありますが、固まったストレートネックに柔軟性を持たせてs字型に近づける効果などは期待でき無いでしょうか？
宜しくお願いします。
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