糖質制限をしても体重がなかなか減らない
person40代/男性 -
体重がかなり増えてしまったので、糖質制限をしているのですが
体重がまったく減らなく悩んでいます。
数年前までは糖質制限をするとすぐに減りだして、有酸素運動も組み合わせて数ヶ月でベスト体重まで落とせていました。
それが今回有酸素運動と糖質制限を合わせてやっても、73kgからまったく下がらなくてちょっと怖いです…
何か原因があるのでしょうか？
アドバイスお願いします。
ちなみに焼酎ですが、お酒はけっこう飲みます
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
