転職後のメンタル不調

30代/男性 - 2022/05/02

38歳男性です。昨年10月に転職後、以下のような不調を生じています。
　・時々胸が痛くなる
　・動悸がする
　・眠れない時がある、浅い（仕事のことで頭がいっぱい）
　・日によって浮き沈みが激しい
　・ちょっとした判断すらできない
　・呂律が回っていない
　・相手の言っていることが入ってこない

私から感じる背景としては、以下です。
　・前職から引き抜きされる形で入社をした。（前職では管理職まで経験し、社内表彰を何度かうける実績があった）
　・着任当初任される予定だった仕事に加え、欠員1名分の仕事が入社初日から上乗せ。
　・前職とは一部種類の違う専門知識を要するため、十分なサポートがある約束だったが、「自分で覚えろ、過去の資料を2年分くらい読め、社内の情報を検索すればわかる、人に聞くな、自分で考えろ」など、周囲に相談をさせてもらえなかった。
　・業務量調整をして欲しい旨相談するも、取り合ってもらえない。
　・その状況で、先日さらにもう1名分の仕事が上乗せされた。
　・なんとか自分なりに仕事をこなすが、パフォーマンスも上がらず、当然評価も低いまま。
　・「新卒なみ」、「時頭を疑う」、「何いってるかわからない」といった言葉を時々浴びる。
　・社内のカウンセリング部署にも相談し、話は聞いてもらえるが、解決の糸口は見えず。
　・同じチームで同時期に入った同僚も類似で、すでにメンタルクリニックに通っている。
　・上司そのものは会社に長く席をおいており、一定の評価がされている。
　・上位上司に相談したが「自分でなんとかしろ」と言われる。

もう少し狭い範囲に集中をすれば、まともに仕事ができる自信はありますが、道筋が立てられる状況にありません。
受診、転職、社内で解決、、など今何を優先すべきかアドバイスをいただきたいです。