2週間ほど軟便が続いて悩んでます
person70代以上/男性 -
もともと便秘がちで便が固く時には痔が切れることも良く有りました
診療所でいただいた酸化マグネシウム錠で便が柔らかくなり毎朝便意を感じ良い状態が半年くらい続いてました
2週間ほど前から 便がかなり柔らかく下痢症状とまではいきませんが気になって薬をやめてみましたが10日ほど改善は見られません 便の量も少ないようです はっきりしませんが軽くご飯茶碗8分目くらいと思います 薬をやめてますが決まった時間に便意をもよおすので排便してます おなかを壊すような理由も思い当たりません
食事は朝食は軽く茶碗一杯の白米 味噌汁 おかず1品 約矩3枚くらい ヨーグルトに果物を入れてオメガ3をスプーン1パイ
昼は食パン1枚（6切）紅茶 サラダとオリーブ油かけ
夜は晩酌1.5合日本酒 とつまみ色々です
嗜好飲料はコーヒー３杯/日
ほぼこの繰り返しです
食欲はあります 食べてる量にしては便が少ないように感じてますが特に膨満感はありません 朝の決まった時間以外には便意は有りません
運動はほぼ毎日のウオーキング 4回/月のゴルフラウンド
胃カメラは毎年 大腸検査は（内視鏡）3年に一回 去年やりました。
如何でしょうか 168ｃｍ 70kg ここ数年で1kgほど増えましたが変化はありません
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