肩甲骨上部の痛みは腕立て伏せによるものか。

60代/男性 - 2022/05/03

1日おきに腕立てを５０回くらいやっていましたが、エキセントリックトレーニングがよいということで、一昨日はゆっくり下す（卸すのに５秒かける）腕立てを２０回やりました。昨日から肩甲骨の上部を押すと痛むようになり、今日も痛みが消えません。この痛みは腕立てによる痛みなんでしょうか。腕立てで骨が痛むということがあるのでしょうか。よろしくお願いします。