1週間前に第2第3腰椎横突起骨折

40代/女性 - 2022/05/03

ここで、ご相談することではないのかもしれませんが、参考でお聞きできればと思います。1週間前にスポーツで第2.3腰椎横突起骨折をしてしまい、ひねる、しゃがむ、段差を上がる、床から立ちあがるといった動きに痛みを伴います。歩くことについては、大丈夫なので、トレーニングとして、ウォーキングを２時間程度することについては大丈夫でしょうか？
あと、股関節、お尻の柔軟トレーニングは痛めた腰椎には負荷がかからないでしょうか？

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

5名の医師が回答しています

整形外科の医師が回答

他2名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。