膝骨折手術リハビリ期間終了後の対策について
person50代/女性 -
昨年11月脚立からの転倒で膝を骨折、装具固定で約3週間の自宅安静後やはり手術が必要だとの診断で12月中旬に右膝脛骨顆間隆起骨折の手術を受けました。その後年明けから通院でのリハビリを開始しもうすぐ150日でリハビリ終了予定です
担当医からは2ヶ月過ぎた頃から早くリハビリ終了するよう言われましたが、痛みや可動域がなかなか改善しなかった為、理学療法士の方からも口添えいただき継続、しゃがむなどはまだできませんし階段の上り下り時に不自由さがあり膝が痛むことがありますが、ようやく普段の歩行など支障ない状態まで回復しました
先日理学療法士から膝の痛みに関して変形膝関節症になる可能性が高い、と言われました
どのようにしたら防げるか何か対策は?と聞いたところ、今までの脚の体操を継続していくしかないとの返事でした
骨折前本格的ではありませんがジムに通っていたので筋力アップや体力増進の為再開しようと考えていると伝えたところ同意を得られませんでした
そこで質問させてください
・今の痛みはすでに変形膝関節症の症状の可能性があり改めて別の病院で診察を受けた方が良いのでしょうか?
・すこしでも痛みが残っている場合にはジムは再開しない方が良いのでしょうか?
・病院でのリハビリ終了後不安があれば整骨院などに通ってプロの方のサポートを受けた方が良いのでしょうか?
整形外科の主治医はリハビリも早期終了し自力で努力しなさいというスタンスで、リハビリ自体も間もなく終了してしまうことから今後に不安があり質問させていただきました
何かアドバイスありましたらよろしくお願いします
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