膀胱炎か過活動膀胱か、頻尿と違和感について

person30代/女性 -

内科にて尿検査の結果、白血球が2+という結果だったので、抗菌剤を5日分飲みました。その2日後から、頻尿なのか、トイレに行ってしっかり1回分出ても、また1時間以内に行きたくなるような、座ってると違和感があります。(立ってる時は感じません)。我慢はできる感じです。切迫感はありません。
夜間は1度もトイレには行きません。

そこで今日、泌尿器科を受診、尿検査はなにも異常はなく、菌も消えてるとのこと。念の為に腹部エコーもしてもらいましたが、生理前の為子宮内膜が少し厚いと言われましたが他に異常はなかったので、漢方薬の猪苓湯を14日分いただきました。

もしこれで続くようなら、過活動膀胱の可能性もあるが、年齢的にもその可能性は低そうなので、ちょっと漢方で様子を見てみましょうとなったのですが、この場合、よく水分をとって、行きたい時にどんどんトイレに行くべきなのか、もし過活動膀胱なら、我慢出来る範囲で少し我慢しておいた方がいいのか、どれくらい我慢するべきなのか、教えていただきたいです。

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