何から話したらいいのか
person20代/女性 -
何から話したらいいのか解らないのですが…私は、すぐに依存してしまいます。大体が、人に、です。
家族の事や学生時代の事等で、自分はダメなんだと、自分がダメだから悪い事が重なるんだと思ってしまいます。何かあると自分が悪いのだと思い何度も謝ったり…。
そのせいかは解りませんが、酷く愛情を求めてしまうんです。常に自分の事を少しでも考えて欲しいとか自分だけを見て欲しいとか…。少し連絡がないだけで自分は必要ないのだと酷く不安になってしまって…。
依存になるとは思いますし、自分が弱く甘えているだけで病気ではないと思うのですが、相手に凄く求めてしまい、相手にも負担をかけ結局は失ってしまい、そんな状況や自分にも苦しくなってしまうんです。抑えようとしても抑え切れず自分でも持て余し更に辛くなってしまいます…。甘えている自分がいけないのは分かっているのですが、つらすぎます…。どうしたらいいのでしょうか…
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