腰痛 悪化 ヘルニア
person40代/女性 -
以前よりL5とＳ1のヘルニアがありました。
生理前などは腰痛が悪化したりしました。普段は特に寝たきりになるような痛みは感じていませんが 数日子どもとのアウトドアや やや長い間車に乗る。
ストレッチ目的と、インスタグラムなどの腰痛ストレッチ。などを行いました。
昨日から
腰全体が張ったように痛く 、特に椅子からの立ち上がりが腸腰筋をピーン。となるような違和感が酷いです。以前より
心理的にも痛みを感じやすく 考えれば考えるほど痛みに弱い体質です。
職業は看護師をしており、体を使う仕事です。
なかなか休みをとりずらく 自身に合わせたコルセットを痛み時にはきちんと装置して 仕事をしています。
ヘルニアは体調によっても悪化とかんかい を繰り返しますか？ しばらくこのような痛みがなかったため不安でした。
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