心臓（若しくは胃？）の様子が2ヶ月程おかしいです。仰向けで寝たり座る姿勢によって胸が苦しくなります。

20代/男性 - 2022/05/08

29歳男です。
胸痛・違和感が続いているため不安です。考えられる病名、それから対処法やかかるべき病院やクリニックを教えて欲しいです。

2ヶ月半程前に夜中就寝時に胸痛を起こすことを繰り返し、一時的な洞性頻脈になりました。
最高で150を超える脈拍まで達したため、救急で心電図検査を、また近所の診療所（町医者？）でも心電図及び標準的血液検査・肺レントゲン検査を行いました。

どちらの病院の検査でも心電図の波形はキレイで、血液検査も一部数値が高いのみで重篤な病気や甲状腺異常では無いと診断され、
当時ストレスを抱えていたことや運動不足であったことから、自律神経の乱れでは無いかと言われました。
ちなみに、胸や背中が赤くなっていないから虚血性心疾患（？）でも無いとも言われました。

その日から、生活習慣改善に向けて日中散歩や睡眠時間確保に努めてきたおかげか、今は当時程の強い胸痛は起こっていませんし、たまに安静時脈が早くなるだけで頻脈が長時間続くこともありません。

しかし、いまだに仰向けで寝ると胸が苦しくなったり、座る姿勢によってはみぞおち付近につっかえた感じがする等症状が残っています。（足を組んで座ると楽）
我慢して仰向けのままでいると、胸がつまり左手小指側に痺れを感じたり背中左部が痛くなる等の少し辛い症状を起こします。
横向きにする等姿勢を変えると楽になり、胸付近が鳴るとつまった感じが抜けて苦しさも改善します。（グギュルルルというような空気か何かが抜ける？様な音で、腹鳴に似てます）

これらの症状からは何の病気が考えられるでしょうか？
みぞおちやや左上部に違和感があるのですが、胃など心臓以外の部位の可能性もありますか？
そしてどの科の病院に行きどの様な検査を受けるべきですか？

ネットで調べると狭心症に症状が似てるがして怖いです。