足のむくみについてです

70代以上/女性 - 2022/05/08

足のむくみが引きません。どうしたら元にもどりますか？よい運動とかマッサージ、解決できる方法を教えて下さい。宜しくお願いします。糖尿病と高血圧、運動不足が原因だと思います。

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