急な腰痛/ぎっくり腰？
person30代/男性 -
30代後半の夫についてです。
昨日ジムでウェイトリフティングをしている最中、右側の腰がずれるような感覚があり激痛をかかえています。
4日ほど前からなんとなく腰が痛い、とは言っていたのですが今までもよくあったような痛みだったそう。
右側の腰から脚にかけて痛みがあります。
腰にマスカット大のしこりを感じます。
特に立ち上がりや座る行為、寝ているところから座る、などの動きで激痛を感じるようです。(トイレの使用の際の座る、立ち上がるの行為で頭で汗をびっしょりかいていました。)
明日まで病院に行けないのでどうしたものかと困っています。
何か痛みを改善するためにできることはありますでしょうか。
イブプロフェンとアセトアミノフェンがあり、ひとまずアセトアミノフェンをふくようしています。
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