頭痛が毎日しますが解決法はありますか

person50代/男性 -

普段は頭痛はしないのですが、パソコンの作業が長いと首から肩まで凝り固まった感じがして、頭痛がします。後頭部からてっぺんまでの間がじんじん痛む感じがします。飲酒をしたときには和らぎます。
根本的な解決法はあるでしょうか？

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