3日前あたりから、左足裏（かかと周囲）に、一定間隔の振動？しびれ？を感じる

30代/男性 - 2022/05/11

【症状】
左足裏（かかと周囲）に等間隔の痺れのような振動が一日中あります。
症状は3日ほど前からで、振動は1分間に10回程度、立っていても座っていても起こります。
ただし、安静時や足に注意を向けると気づく形で、動いているときはほとんど分かりません。痛みはなく、「ジー...ジー」とハイブレーションのような違和感があります。

加えて、1日の中でタイミングによっては振動が起こらず止まっている時もあります。
お風呂に入ると、いくらか軽減するような感じもあります。

【環境】
10年以上デスクワークで、あまり運動は出来ていません。
腰痛、肩・くびのコリはほぼ慢性的にあります。
猫背で姿勢も悪く、年齢（30代）の割には骨と関節が硬く、血流が悪いねと以前整形外科で言われたこともあります。
長時間座っていると、足がじんじんしてくることもあります。
一日の仕事を終えると、ふともも・ふくらはぎの痛みもよく起こります。

頭痛などは基本的にありません。手と足の痺れも多少あったので、糖尿病かと思い、尿検査・血液検査なども何回か実施しましたが、特別異常はありません。

【質問】
上記の環境での症状となりますが、どんな病状が挙げられますでしょうか？
もう少し様子を見て改善されないようでしたら受診を考えていますが、受診は整形外科で良いでしょうか。
自己判断では、やはり血行不良と運動不足、姿勢の悪さなどが関係しているかと思うのですが、ご意見をいただけますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。