つわりで葉酸サプリが飲めない
person20代/女性 -
今日で妊娠7週目の妊婦です。
妊娠中5週目よりつわりがあり、吐き気がひどく食べれるものが限られており、ウイダーやその日食べれそうなスープ等でなんとか生活しています。
妊娠中は葉酸をとるのが望ましいとのことですが、現在粒が飲めず、水分もチビチビしか飲めないため葉酸サプリが飲めません。また食事も大して取れておらず、食事から葉酸摂取もできてなさそうです。。
こんな初期の大事な時に葉酸を摂らないのはまずいのでしょうか？吐いてでもサプリを飲んだ方が良いのでしょうか、、、
妊娠前から継続して飲んではいませんでした。
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