断乳後の胸の張りと痛み

40代/女性 - 2022/05/13

産後2ヶ月、断乳7日目です。
3日目に1度母乳外来で搾乳してもらいましたが、まだ胸の張り、しこり、痛みや1日1度軽絞りする際に、母乳が作られる感じのツンとした痛みがあります。
今後断乳が上手くいくにはどうすればよいでしょうか？

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