パニック発作について
person40代/女性 -
30代にパニック障害と診療を受け薬を飲みながら40代に突入し２年前にパニックが起こらなくなりました。薬も終えたのですが、最近子供の進学と自分自身の引っ越し等バタバタとしていましたら、パニック発作を起こしてしまい夜中に病院に行きました。それからまた１ヶ月くらい経ちますが、ソワソワ感がおさまらず、小さな変化や問題があっても発作が起きる感じでその時は頓服として先に薬を飲んでしまいます。またこんな生活が始まってしまったと絶望しています。これからどのような気持ちで生きていけばいいのか、パニック発作が怖くて仕方ありません。
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