血圧を下げるサプリメント

40代/女性 - 2022/05/14

高血圧の治療をしている者です。

今はテルミサルタン20mgを夜1錠服用しており、血圧は朝測って
115〜125/75〜85くらいを推移しています。

お医者さんはこのお薬で続けて行きましょう、と仰っていますが、自分もとしてはどうしても降圧剤を飲み続けるのは嫌だなぁーと言う気持ちがあります。
降圧剤を真っ向から否定する本を読んでしまっているので.....。

すがるような思いで、サプリメントに手を出そうと思っているのですが、無謀でしょうか？
そもそも、どのサプリメントも「高めの血圧に」という勧め方をしており、その血圧は130台のようです。

私は薬を服用するまでは160くらいになったこともあるので、高めの所ではありませんでした。
その状態で、いきなり薬をやめてサプリメントを飲もうとは思いませんが、一緒に服用してみることは可能ですか？

それで変わらなければサプリメントの効果は無し。
今よりも下がるようなことがあれば、試しに降圧剤をやめられるかな.....？と考えているのですが。