子供が極端に暑がり眠れない時の対策について
person30代/女性 -
7歳の息子ですが、ここ数日寝る前にやたら暑がり、なかなか眠りにつけません。
余りに暑がるので両足裏に半分に切った冷却シートをそれぞれ貼ってあげると満足して入眠するのでそうしていますが、これを続けると体温調節機能が狂ってしまうでしょうか？
足裏を冷やすと深部が冷え眠りの質が上がるとの情報もネットにあり、どのような対策が正しいか判断がつかずご相談させて頂きました。
まだ5月上旬、私にとっては涼しいくらいに感じますが、何故こんなに暑がるようになったのか心配です。
何卒よろしくお願い致します。
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