鼻うがい後、上を向くとうがい液が出てくる現象について

40代/男性 - 2022/05/16

先日、耳が詰まった感じがするとこちらに記載したところ、鼻うがいを勧めて頂きましたので、ここ２日間行ってみました。鼻うがいに関して疑問が生じたので、教えてください。
Q：鼻うがいを行った後、喉のうがいをしようと上を向いたところ、うがい液あがどこからか、鼻の中に流れてきました。下を向いた時はあまり出ず、上を向くと、鼻の穴の奥に流れてきました。これは、どこに溜まっていたのでしょうか。また、対処法はございますか。
Q：１日１回、ここ２日間実施しておりますが、元々、後鼻漏持ちで、透明な少し粘性のある鼻水が年中溜まっている感じなのですが、鼻うがいをすると、その粘性のあるものが出てきて、コマーシャルで見るような、片方の鼻の穴から水道の蛇口をひねったように、綺麗には出てこないです。繰り返しい鼻うがいをする事で、良くなっていくものでしょうか。粘性があるので、全部できるまでに30分くらい、四苦八苦しております。
Ｑ：鼻うがい後、少しですが、やや硬めの物（すみません。いわゆる鼻くその白い物）が出てくる事があるのですが、表現が難しいですが、ご飯粒は鼻の奥に入って取れにくくなった時と、ちょうど同じ位置に硬めの物があり、鼻うがい後の喉うがいで、取れる事があります。今は、片方の鼻の穴から出すようにしておりますが、その方法だと、硬めの物が出せない気がするのですが、いかがでしょうか。
Ｑ：先の質問の続きなのですが、もし片方の鼻の穴から出すのではなく、口から出す方が良い場合、どのように鼻うがいをすればよいのか、ご教示ください。

鼻うがいをして、30分くらい四苦八苦した後は、すっきりしており、昨晩はぐっすり寝れました(笑)。継続していきたいと考えておりますので、アドバイスの程、宜しくお願いいたします。