手の関節の痛みの原因は?

60代/女性 - 2022/05/16

シェーグレン症候群の抗体がありますが、無症状で薬は飲んでいません。

2週間前に左手の小指を使うと第1関節が痛いのに気づきました。
その前に左手でそれもその小指の第1関節でスマホを力を入れて固定して長時間見ていたせいかな？と思っていましたが、いまも特に小指だけに力が入るような使い方の時に時々痛い時があります。

また今日は右手の中指の第二関節も同じく、中指だけをつかったり、中指を強く当てたりすると痛い時があります。（常にではないです）
腫れているのかはわかりませんが、関節がポコッとしているので腫れているようです。
生まれつきか中指が軽く右に傾いているのでよくわかりません。

自発性の痛みはなく、朝からの強張りもなく、日常生活の動きでは痛くない時間がほとんどで、忘れるくらいですが、気になって確認するために無駄に押してみたり曲げてみたりするとやはり軽く痛む時があります。
またシェーグレン症候群があるのでとても気になって質問させて頂きました。

なんの病気でしょうか？
シェーグレン症候群でお世話になっている病院は3ヶ月に一回の通院をしていて（血液検査のみ）、1ヶ月後ですが早めに受診がいいでしょうか?
その時まで様子を見ていいでしょうか？
よろしくお願いいたします。